Acompañamiento para recuperar tu capacidad física y volver progresivamente a tus actividades deportivas.
Estamos dentro del Club Park and Padel, así que conocemos de cerca las exigencias del pádel y de los deportes de raqueta: giros, frenadas, saltos y golpes repetidos que cargan codo, hombro, espalda, rodilla y tobillo. Trabajamos el regreso al deporte por etapas, con criterios claros para avanzar.
También acompañamos a corredores, jugadores de pickleball, deportistas de gimnasio y cualquier persona que quiera volver a la actividad que disfruta.
¿Para quién es?
- Jugadores de pádel, tenis y pickleball
- Corredores y deportistas de resistencia
- Personas que entrenan en gimnasio
- Deportistas que vuelven tras una lesión o cirugía
Cómo trabajamos
- 01
Evaluación funcional
Conversamos sobre tu historia, tus molestias y tus objetivos, y observamos cómo te mueves para entender qué está afectando tu función.
- 02
Recuperación
Control de síntomas y recuperación de movilidad y fuerza básicas.
- 03
Readaptación
Ejercicios específicos de tu deporte: cambios de dirección, saltos, gestos técnicos.
- 04
Regreso a la pista
Vuelta progresiva al entrenamiento y la competencia, con seguimiento.
Tecnología que puede integrarse
Según la evaluación y el criterio profesional, este proceso puede complementarse con:
Preguntas frecuentes
¿Atienden deportistas?
Sí. Contamos con rehabilitación deportiva y programas orientados a recuperación, mantenimiento y prevención de lesiones.
¿Tengo que dejar de jugar pádel durante la rehabilitación?
No siempre. Según la evaluación, muchas veces es posible adaptar la carga en lugar de suspender toda la actividad. Tu fisioterapeuta te indicará qué es lo más adecuado en tu caso.